Cette semaine à été une semaine multisports. Lundi, grimpe à la salle de St Marc Mardi scéance d'escalier, Mercredi, 2000m crowl jeudi, grimpe à la salle de St Marc Vendredi, sortie 10 km semie nocturne au Stangalard Aujourd'hui j'ai chevauché le vélo...

Cette semaine, c'était la rentrée. Après les 2 premières sorties footing de reprise au stade du petit Kerzu, j'ai rechaussé les chaussures de trail pour une petite sortie sous la neige. Ces moments sont tellement rares sur Brest qu'il fallait l'immortaliser....

Après les excès de cette dernière semaine, place à la reprise de l'entrainement. J'ai décidé de ressortir lé vélo pour une sortie d'environ 40 km . Je sors donc la carte du secteur puis décide d'une boucle partant de Brest via Gouesnou, Plabennec, Bourg...